Fris in je hoofd!

Zelfcoaching

Suzanne Unck - Monday 21 March 2011 - 11:24 - 321 x read
Op Fris In Je Hoofd gaf ik de workshop 'Koning(in) van je eigen domein'. Een uur lang ontdekten we samen hoe je zelf meer de touwtjes in handen krijgt in je eigen leven. Ik heb eigenlijk nogal paradoxaal werk. Als coach is het namelijk mijn doel om mezelf overbodig te maken. Wat ik mensen wil leren, is hoe zij anders met zichzelf omgaan. Zelfcoaching is hierbij een belangrijk instrument.

Om jezelf te kunnen coachen, is er bewustzijn nodig. De mogelijkheid om te reflecteren op je gedachten, gevoelens en handelingen. Leer jezelf (kritisch en scherp) te bekijken zonder oordeel. Ik noem dat: je detective-eigenschappen inzetten. Willen weten hoe het zit, hoe het werkt bij jou en waar je door verleid en beïnvloed wordt.

Vervolgens kun je bewustzijn transformeren naar bewustdoen. Of: doe wie je bent! Als je creaties en manifestaties voortkomen uit wie je werkelijk in essentie bent, ben je congruent. Daardoor leer je op jezelf te vertrouwen: je doet namelijk wat klopt.

Voor mij is zelfcoaching een vanzelfsprekende manier om met mezelf om te gaan. Het helpt me, geeft me inzicht en inspiratie en zorgt ervoor dat ik blijf groeien in en naar wie ik werkelijk ben. Bovendien is het fijn om met aandacht en liefde met mezelf in contact te zijn. En daardoor ook met anderen.

Interesse? In september 2011 start de Opleiding Zelfcoaching. Voor meer informatie kun je mailen naar info@suusenco.nl.

Comment on this article

You must be logged in to leave a comment.

Subscribe via email

Follow the comments of this article by email:

Most read

Which blogs posts this month are most read?

Alternatieve Bedrijfskunde - al eens meegemaakt? Cees Hoogendijk
10/04/2014 16:19:00 - 676 x read(s) - 12 replies(s)
Mens erger je niet, doe er wat aan Mieneke Vaas
31/03/2014 08:24:00 - 172 x read(s) - 0 replies(s)
Tweede editie Fris in je hoofd! op 16 april! JosinevanKeulen
28/03/2014 09:23:00 - 108 x read(s) - 0 replies(s)
TROTS Glenny Sijlbing
10/04/2014 07:32:00 - 77 x read(s) - 0 replies(s)
profielen Henny de Nijs
04/04/2014 15:39:00 - 54 x read(s) - 0 replies(s)

Highest rated

Which blogs posts this month are the highest rated?

Most comments

Which blog posts are the most discussed?

Alternatieve Bedrijfskunde - al eens meegemaakt? Cees Hoogendijk
10/04/2014 16:19:00 - 676 x read(s) - 12 replies(s)
TROTS Glenny Sijlbing
10/04/2014 07:32:00 - 77 x read(s) - 0 replies(s)
profielen Henny de Nijs
04/04/2014 15:39:00 - 54 x read(s) - 0 replies(s)
Mens erger je niet, doe er wat aan Mieneke Vaas
31/03/2014 08:24:00 - 172 x read(s) - 0 replies(s)
Tweede editie Fris in je hoofd! op 16 april! JosinevanKeulen
28/03/2014 09:23:00 - 108 x read(s) - 0 replies(s)