Op Fris in je hoofd zat jullie eigen droomcoach klaar voor 10 minuten droomuitleg, informatie en tips over dromen. Die tips wil ik graag met je delen!

Uitslapen is goed voor je.
Voor dromen kun je beter de tijd nemen, want wie slaapt is hard aan het werk. Een gemiddeld mens droomt zo'n 2 uur per nacht. Op hersenscans zie je hoe hard je nadenkt in je slaap: er lichten tijdens een droom zelfs meer hersengebieden op dan overdag.

Superbrainstorm in je slaap
Dromen geeft je een bijzonder effectieve brainstorm omgeving: alle informatie uit je lange termijn geheugen staat aan, maar je ratio staat uit. Dat vergelijk ik met een brainstormsessie zonder iemand die zegt 'ja maar....' of 'daar hebben we geen budget voor'. Dromen zijn, kortom, een superbrainstorm.

Een droom is een korte notitie
Dromen zie ik als een korte weergave van je nachtelijke gedachten. In steekwoorden. Bijvoorbeeld in vage gevoelens, beelden van vroeger of van de film van gisteren. Soms zelfs in geur en muziek. Maar overdag, als de logica weer volop aan staat, lijkt een droom complete nonsens. Vage gevoelens? Vage beelden? Wat kun je daar mee? Niks. Pas als je een droom vertaalt naar woorden, kun je ook logisch begrijpen waar het over gaat.

Dromen kun je vertalen
In plaats van algemene verklaringen te zoeken voor symbolen ("een dolfijn betekent dat je homo bent"), vraag ik je het zelf uit te leggen. Dat klinkt ingewikkelder dan het is. Het gaat er om de juiste vragen te stellen. Vragen stimuleren je hoofd om vage gevoelens om te zetten in taal en rationele concepten. En dan pas kun je er wat mee doen.

Masterclass droomvertalen
Voor wie 10 minuten veel te kort was, wie me gemist heeft, of gewoon niet aan de beurt kwam, heeft op 13 april een tweede kans. Dan geeft ik weer een masterclass droomvertalen. Daar krijg je niet alleen je dromen uitgelegd, maar ook inzicht in hoe dat nou werkt met dromen.

Meedoen? Er zijn nog acht plaatsen! Stuur me een mailtje met 'ik doe mee met de masterclass' en ik mail je meteen terug.

Hoe en wat?
Dinsdag avond 13 april - Utrecht
of zondag middag 20 juni - Amsterdam
55 euro
Kijk voor meer info op mijn website!
of op www.blooming.to

Groetjes,
Nicoline

PS: Nog vragen over dromen? Mail me, en ik antwoord je zo snel mogelijk!